Dein Start in ein neues Leben mit
unseren
Ernährungsplänen
Schluss mit Diäten, die nicht funktionieren! Mit unseren Ernährungsplänen kommst du deinem Wunschgewicht einen Schritt näher und bekommst die Möglichkeit, es auch langfristig zu halten!
Das erreichst du mit unseren Ernährungsplänen
Abnehmen ohne Kalorienzählen
Du hast es satt, jeden Bissen manuell zu tracken? Unsere Ernährungspläne in unserer App nehmen dir durch genaue Portionsangaben diese Arbeit ab.
Leckere neue Rezeptideen
Schon wieder Salat? Nicht mit uns! Unsere Ernährungspläne liefern dir zahlreiche leckere Rezeptideen, die du ganz einfach zu Hause nachkochen kannst.
Abnehmen ganz in deinem Stil
Egal, ob Vollkost, vegetarisch oder vegan: Mit unseren Ernährungsplänen decken wir verschiedene Ernährungsformen ab.
Kompetente Beratung
Du hast eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Fragen zu deinem Ernährungsplan? Unser Team steht dir jederzeit beratend zur Seite und findet für dich die beste Lösung.
So funktioniert’s
Unsere Ernährungspläne sollen dich im Alltag unterstützen. Darum sind sie übersichtlich gestaltet und individuell auf dich abgestimmt.
Ziele, Besonderheiten und Wünsche angeben
Um deinen Ernährungsplan nach deinen Vorstellungen auszurichten, gib uns zunächst an, was du erreichen möchtest und was dir bei deinen Zielen besonders wichtig ist.
Individuellen Ernährungsplan erhalten
In Zusammenarbeit mit einem Expertenteam entwickeln wir den für dich perfekten Ernährungsplan, mit dem du deine Ziele optimal erreichen kannst.
Fertige Einkaufslisten
Unsere Ernährungspläne enthalten bereits fertige Einkaufslisten mit den Zutaten, die du für die Rezepte benötigst. Für eine stressfreie Vorbereitung.
Tracking & Fortschrittskontrolle
Durch das Tracken deiner Fortschritte kann dein Plan individuell angepasst werden. Vorher-Nachher Bilder und regelmäßige Gewichtskontrolle motivieren dich, deine Ziele noch besser zu erreichen!
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Community
Worauf wartest du? Frage jetzt deinen Ernährungsplan an!
Unsere Kunden sind begeistert
Ich habe 16 Kilo in 2,5 Monaten abgenommen! Absolut empfehlenswert! Tolles Team, sehr guter Service und wirklich effektiver Ernährungsplan samt Abnehmspritze. Ohne diese Unterstützung hätte ich meine Ernährung niemals umgestellt. Vielen Dank dafür!
Absolut zu empfehlen, super professionell und auch rundum einfach ein richtig klasse Service.
Wunderbares Team, welches ein durch die Wochen/Monate führt. Sehr transparent und mit allen wichtigen Infos versorgt. Ich bin froh, darauf aufmerksam geworden zu sein und wieder mehr Lebensqualität zu haben.
Beispielrezepte
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Finde hier die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Ernährungsplänen
Der Ernährungsplan ist direkt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und bietet dir ausgewogene Mahlzeiten, die sich täglich abwechseln. Zu Beginn erhältst du einige allgemeine Informationen inklusive einer Liste mit Nahrungsmitteln, die du für einen optimalen Abnehmerfolg meiden solltest. Egal ob Vollkost, vegetarisch oder vegan, wir bieten für jede Ernährungsform Pläne an.
Für viele Menschen sind Gluten und Weizen völlig unverdaulich und stressen das Verdauungssystem. Das führt oft zu einem trägen Stoffwechsel und zu einer generellen Unverträglichkeit. Um dem Körper und dem Verdauungstrakt diesen Stress zu ersparen, sind all unsere Ernährungspläne – ob Vollkost, vegetarisch oder vegan – auf eine glutenfreie Ernährung ausgerichtet.
Der beste Abnehmerfolg wird mit unseren Ernährungsplänen erzielt, wenn sie so genau wie möglich befolgt werden. Jedoch zielt er auch darauf ab, langfristige Gewohnheiten zu entwickeln und dir ein Gefühl dafür zu geben, welche Nahrungsmittel für deine Gesundheit am besten sind. Daher bekommst du mit unseren Ernährungsplänen auch eine Reihe an Tipps mit, welche Wahl du bei Restaurantbesuchen am besten treffen und welche Gerichte du nach Möglichkeit vermeiden solltest, um langfristig dein Gewicht zu halten.